Chasser le trac, argumenter et convaincre

Durée :  14 h

Dates : sur demande

Tarif : nous consulter

Compétences visées

Maîtriser les techniques d’expression orale pour s’exprimer clairement et avec aisance.
Savoir préparer une intervention orale, maîtriser le trac, les techniques de la voix et de la posture.
S’adapter à des contextes différents.

Prendre conscience de ses réactions émotionnelles.

Public

Chargés de communication, cadres dirigeants, élus, toute personne amenée à s’exprimer face aux médias.

Prérequis

Aucun

Programme

Poser sa voix (avec un coach vocal)
Le but est de poser sa voix (même sans travailler sur des images) et de travailler son élocution à partir de textes rédigés par les stagiaires.
La voix et le corps (avec un coach vocal)
Parler dans un micro. Maîtriser ses intonations. Savoir être convaincant. Gérer son regard. Affiner sa gestuelle.
Débriefing 
Préparer et structurer son discours
Les temps forts de son intervention. La gestion du temps de parole. L’importance de la conclusion. Les questions et les objections : pouvoir les anticiper.
Gérer son émotivité et son stress pour tirer parti du public et des situations. Gérer les émotions qui entravent la maîtrise de soi. Comment respirer de façon juste et se relaxer. Comment rebondir sur les réactions du public. L’improvisation face à des situations inattendues et difficiles. L’écoute active et la reformulation. Faire du public un allié.

Évaluation

Questionnaire complété par le stagiaire à l’issue de la session.

Méthode pédagogique

Travaux pratiques et mises en situation filmées et débriefées dans la continuité de l’exercice pour permettre de développer son aisance.
Travail approfondi de gestion du stress et de positionnement de la voix.
Mises en situation professionnelle individuelles et en groupes permettant la mise en pratique immédiate des acquisitions.